Strizziamo la mente: Yo, se il cuore fa crack e la mente va giù, ci son mille strade, fratè, che ti tirano su. Ascolta il beat, ti porto in terapia, ogni stile ha un mood, una sua magia. Sistemico relazionale, gioco di squadra, guarda i legami, la famiglia, la strada. Cognitivo-comportamentale, mente in allenamento, cambi pensiero e gesto, sei vento in movimento. Psicoanalisi, scaviamo nel profondo, nei sogni e nei traumi ci trovi un altro mondo. Psicodinamica, roba sottile, cerca le spinte dentro, quelle più sottili. Analisi transazionale, io-tu-gioco e copione, smaschera ruoli, cambia direzione. Gestalt, qui e ora, emozione viva, un abbraccio al presente che ti ridà la spinta. Costruttivista cognitiva, crea la tua realtà, sei l’autore del film, della tua verità. Breve strategica, mossa mirata, problema nel mirino e via sistemata. Integrata, mix di metodi in rima, per ogni persona la terapia più fina. Interpersonale cognitiva, connessione pura, le relazioni sono cura, medicina sicura. Bioenergetica, corpo che parla, con respiro e movimento l’anima sballa. Centrata sul cliente, sei tu la via, il terapeuta t’ascolta, non giudica, ti guida. Funzionale, mente-corpo in sinfonia, cura ogni parte per l’armonia. Biosistemica, emozione che vibra, col corpo che danza la mente si libra. Psicoanalisi relazionale, due anime a specchio, la relazione è chiave, il cuore il suo riflesso. Transpersonale, oltre l’io e il pensiero, viaggio spirituale, contatto vero. Psicosomatica, legame sottile, tra corpo e psiche che pulsa e vibra gentile. Fenomenologica, esplora il sentire, la tua esperienza è ciò che può guarire. Psicosintesi, unisci i tuoi sé, scopri chi sei davvero, senza cliché. Terapia familiare sistemica, incastro perfetto, cura la rete, non solo l’effetto. Psicodramma, teatro dell’anima in scena, reciti la vita e sciogli la pena. Junghiana, archetipi e simboli in volo, ti guida l’inconscio con passo più solo. Adleriana, obiettivi e comunità, tira fuori il coraggio e la volontà. Ericksoniana, ipnosi leggera, entri nei sogni e cambi la sera. Fratè, qualunque sia la tua ferita, c’è una terapia per ogni partita. La mente è complessa, il cuore è un universo, scegli il tuo aiuto, riscrivilo in versi. Relazioni: Yo, ascolta il beat, ti parlo d’amore, di relazioni vere, ma anche del dolore. Quando due si incontrano, scatta la scintilla, ma non basta il fuoco, ci vuole pure la villa…​ Sessuale, emotivo, sociale il sistema, tre sottosistemi, tre chiavi per lo schema. Parla M.G. Cancrini, ci mostra la via, ma la coppia vera non vive solo di poesia. Ci sono problemi, fraintendimenti, parole mai dette, silenzi violenti. L’amore si sporca, diventa confuso, ma con la psicologia non resti deluso. Chiedi aiuto, non c’è vergogna, fratè, i cuori si curano come le ginocchia, eh! Esperti ti guidano dentro il tuo viaggio, perché l’amore sano è sempre un gran vantaggio. Relazioni amorose, vita di coppia, non è solo favola, serve la rotta. Condividi il letto ma pure i pensieri, perché i legami veri son quelli sinceri. Attaccati alla mente: Yo, yo, ascolta bene, parlo d’identità, di relazioni vere, non superficialità. L’essere umano si forma nel contatto, nell’incontro con l’altro trova il suo impatto. Nel gioco di coppia è tutta una danza, ognuno col suo vissuto, la sua sostanza. Con i desideri, i sogni, le aspettative, costruisce un noi con fondamenta vive. Ma sai da dove parte quel legame profondo? Dall’infanzia, fratè, da quel primo mondo. Stile d’attaccamento, imprinting d’origine, che plasma i sentimenti come fosse una disciplina. Da lì nascono i MOI, schemi interni potenti, che guidano il cuore, le azioni, le menti. Organizzano l’amore, le emozioni più vere, decidono se resti o se fuggì quando si soffre. Quindi quando ami, scava nel tuo passato, scopri cosa ti ha segnato, cosa ti ha formato. Perché ogni relazione, ogni passione accesa, è l’unione di storie, di mente e di sorpresa. Comunicare bene: Yo, yo, coppia in crisi, senti ‘sta traccia, la vita a due non è sempre che abbraccia. Ci sono fasi, salite e discese, momenti d’amore e giornate sospese. Problemi sentimentali, pure sessuali, possono metterti in crisi, fratè, son reali. Ma quali sono i sintomi, i segnali nascosti? Che ti dicono: “Attento, i problemi son tosti!” Se non parli più chiaro, se il dialogo scappa, è il primo allarme che la coppia si stappa. Poi c’è il sesso, che può diventare silenzio, un indicatore che qualcosa è in dispendio. Senso di sicurezza, appartenenza vera, se svaniscono, si entra in bufera. E da lì scatta la gelosia pesante, la paura del rifiuto che ti prende alle spalle. Ti senti solo anche in due nel letto, e se non si cura, diventa sospetto. Nei casi più gravi scatta la violenza, ma l’amore vero non ha prepotenza. Serve rispetto, ascolto e chiarezza, non rabbia che esplode ma amore con fermezza. Se la coppia trema, cerca chi ti guida, perché la vera unione è una scelta, non sfida. Come Bambini: Yo, check it out, parliamo di radici, di ferite d’infanzia che lasciano cicatrici. Lo stile d’attaccamento, non lo vedi ma c’è, è la base invisibile di com’è il tuo "perché". Attaccamento ansioso? Paura d’abbandono, cerchi l’altro sempre, come fosse un dono. Dipendenza emotiva, idealizzi il partner, ma ogni dubbio lo trasformi in un disastro starter. Evitante invece? Stai sempre un passo indietro, la paura del rifiuto ti mette in retro. Fingi che stai bene, ma non vuoi legami, fai il forte, ma intanto scappi dagli affanni. Poi c’è l’ambivalente, fratè, che è un casino, tra amore e rabbia, ogni giorno è un destino. Relazione instabile, conflitto e passione, ma manca la pace dentro l’emozione. E non finisce qui, c’è il peso del vissuto: genitorialità, lutti mai risolti, tutto è incluso. Le rotture, le separazioni nel passato, culture diverse che ti hanno segnato. Ogni storia è unica, ma se conosci le radici, puoi guarire l’amore, ricucire le lacerazioni antiche. Perché capire chi sei è il primo step sincero, per costruire un legame vero, vero, vero. Come stare insieme: Yo, yo, senti bene, parlo della coppia vera, due mondi che si incontrano, nasce una nuova era. Ognuno con il suo stile, la sua cicatrice, attaccamento in gioco, che può fare pace o lacerare felice. L’incontro può essere luce o tempesta, dipende da quanto ognuno resta onesto in testa. Se c’è equilibrio, fratè, si balla in due, ma se pesa uno solo, la coppia cade giù. Relazione simmetrica? Yeah, quella è top, pari dignità, nessuno che fa lo snob. Si cresce insieme, si parla, ci si ascolta, due cuori in linea, la connessione è molta. Ma poi c’è la complementare, più complicata, uno comanda e l’altro si adatta alla giornata. Ruoli sbilanciati, uno sopra, uno sotto, ma l’amore non è gioco col punteggio rotto. E occhio alla simbiotica, finta unità, troppa dipendenza, zero identità. Non c’è confronto, né spazio per crescere, è come stare in gabbia, non puoi più esprimere. La coppia è un mix, è danza, è relazione, serve rispetto, spazio e comunicazione. Conosci il tuo stile, poi guarda l’altro, solo così il legame diventa solido e alto. No oroblem: Yo, yo, è quando l’amore va in tilt, capisci? Che i problemi bussano forte, mica si travestì. Non sempre riesci a gestirli da solo, e la rabbia cresce, ti brucia come il fuoco al suolo. Incomprensioni, silenzi taglienti, l’insoddisfazione ti scava tra i denti. Poi arriva il buio, si fa pesante il clima, tra gesti lesivi e parole che fan vittima. Quando l’amore diventa lotta e ferita, serve uno sguardo che riporti alla vita. E allora entra in scena la psicologia, non è magia, è scienza che ti guida via. Il terapeuta non è solo per cuori spezzati, è un architetto d’anime, coi nervi allenati. Ti aiuta a vedere dov’è la crepa nascosta, a costruire ponti dove l’emozione si sposta. Lavora su emozioni, parole e rispetto, ti insegna a comunicare senza far delitto. Perché l’amore vero, fratè, non è perfezione, ma due che imparano insieme l’evoluzione. Finire bene: Yo, la fine di una love story è tipo un crash mentale, cuore in blackout, emozione frontale. Ti senti perso, smarrito, con l’anima che trema, come un temporale interno che non ha più schema. La testa gira, il cuore scotta, vai dalla tristezza alla rabbia che ti sbotta. Senso di colpa che ti chiude in gabbia, paura del domani che ti taglia come una lama. E a volte senti pure una strana libertà, che ti esalta e poi ti butta giù di là. È un mix assurdo, un rollercoaster emotivo, ma bro, credimi, si sopravvive a sto motivo. Perché il dolore non è fine, è trasformazione, una chance per rinascere, nuova direzione. Ti rialzi, impari, ti conosci più a fondo, e torni in pista, più forte di tutto il mondo. In questo viaggio ti spiego col cervello che fa, come reagisce, che tempesta ti darà. Dalle fasi emotive al modo di guarire, strategie vere per lasciar andare e ripartire. La rottura è dura, ma non sei finito, è solo un capitolo che hai già superato e scritto. Con il beat giusto e una nuova visione, puoi fare del dolore la tua rivoluzione. Unisci i pezzi: Yo, senti qua fratè, te lo spiega il Giappone, col Kintsugi, l’arte che risuona in ogni emozione. Quando una tazza si rompe non la buttano via, la riparano con l’oro, e la ferita diventa poesia. Ogni crepa brilla, ogni rottura ha valore, non si nasconde il dolore, lo si mostra con onore. Così anche noi, coi cuori spezzati, possiamo rinascere più forti e raffinati. La fine di un amore scava in profondità, riporta su paure, roba dell’infanzia qua. Ti senti fragile, esposto, in balìa, ma ogni fase del dolore è una melodia. Ha un senso, ha un tempo, ha una funzione, serve a crescere, a dar nuova direzione. Non fuggire dai tuoi pianti, guardali in faccia, che ogni lacrima lucida è un’anima che si sciaccia. Accogli quel che senti, respira, non scappare, la sofferenza insegna, se sai come ascoltare. E quando capisci che puoi ricostruire, con l’oro del vissuto impari pure a fiorire. Fratè, ogni storia finita non è una sconfitta, ma un nuovo inizio con l’anima più fitta. Kintsugi del cuore, resilienza pura, sei un’opera d’arte, non una rottura. .